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तो ये है IAS टीना डाबी की दमकती त्वचा का राज, ऐसे करती हैं दिन की शुरुआत

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ias टीना डाबी हाल के ही दिनों में मां बनी हैं. जिसके बाद उनकी चर्चांए हो रही हैं.

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2015 की सिविल सेवा परीक्षा में टॉप करने वाली टीना डाबी ब्यूटी विद ब्रेन का परफेक्ट उदाहरण हैं.

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उनकी इस चमकती त्वाचा और खूबसूरती का राज आप जानते हैं क्या?

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टीना ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया था कि "ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए" ये बेहद जरूरी होता है.

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टीना बताती हैं कि वे दिन की शुरूआत एक ग्लास पानी पीने के साथ ही करती हैं.

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पानी पीने से न सिर्फ रिफ्रेश करता है बल्कि शरीर के सभी विषाक्तों को बाहर निकाल देता है. 

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टीना ने बताया कि वे रोजाना ही मॉर्निंग वॉक पर जाती हैं. जिससे बॉडी रिलेक्स रहती है, 

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टीना हर समस्या के समाधान के लिए पानी का ही इस्तेमाल करती हैं. टीना के अनुसार पानी दिमाक को फायदा पहुंचाने के साथ ही शरीर को हाइड्रेट रखता है. 

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AS टीना डाबी ने पहले पति से तलाक के बाद खुद को कैसे संभाला?

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